劲歌和锻炼长出来了我们整个年

一些爱好,我们有这么多的乐趣这样做,并且保持我们忙我们 JUNIO[R一年 和  我们的学年 是 跳舞劲歌并获得在健身房的泵。

 那是一个星期六的下午我和阿德里安被击中婷的手臂和背部。我们 会做 一些 东西击中硬拉前热身我们的手臂和背部s 这一天是成功的 硬拉 天。

 周五晚上健身房锻炼总是GR吃。健身房是 空, 它只是一帮朋友都挂出来。有时候,我们会在那里好几个小时。

 这是PR(个人记录)日死升降机 我只好举起335磅吧。到底我能做到这一点。

记忆,我将永远珍惜将必须能够跳舞我4年劲歌!这是处理压力和许多其他的事情的方式。

劲歌帮了我这么多的多的整个赛季,我永远不会忘记,和惊人的家人和朋友,我做。